Appui et gravité

Catégories d'habiletés : Patinage

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Aperçu de l'exercice

L'instructeur Mike Pilon vous fait exécuter des sauts sur un pied pour favoriser l'équilibre, l'utilisation de vos carres et pour voir le rôle que joue la gravité dans les habiletés de patinage. N'oubliez pas d'utiliser les deux jambes, l'une est plus dominante que l'autre.

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